Halva veckan avklarad

Två bilder från morgonen
 
GODMORGON ONSDAG! Jag vaknade av att Jona åkte till jobbet kring sex imorse och kunde inte somna om. Förjävligt kanske vissa tycker, men för mig gjorde det faktiskt ingenting. Inte just idag. Låg kvar och gosade i ungefär en timme innan jag klev upp för att starta en tvättmaskin, äta en god frukost och titta lite på Vänner. Fem av fem toasters. Vid det här laget borde ni veta att jag älskar lugna morgnar, så att jag fick starta dagen på det här sättet gjorde mig glad. 

Efter frukosten gick jag ut på en promenad runt älven. Jag är så glad över att jag hittat glädjen med promenader igen. Det är dessutom en lite annan glädje än den jag haft förut. I många års tid promenerade jag enbart för att bränna kalorier och gå ner i vikt. Kunde gå flera promenader om dagen, gärna snabba som fan och helst direkt efter att jag ätit. I dagsläget har jag inga hjärnspöken som styr, utan promenerar endast för att det är skönt och hälsosamt för kroppen att röra på sig. Mitt mål är att gå en timme om dagen UTOMHUS utöver min styrketräning. Är ganska säker på att det kommer göra mig gott. 
 
Nu ska jag dricka upp min celsius, svira om till gymkläder och knata till stan för ett träningspass innan kvällsjobb! 

Kommentera här: